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＜笹塚観音通り商店街＞
こりトリニック・笹塚整骨院
こりとりにっく・ささづかせいこついん
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| 2008/05/12 |
| アロマ精油の名前の由来 |
アロマの精油の名前には様々な由来があります。
カモミールは、ギリシャ語で「地面のリンゴ」
ラベンダーはラテン語で「洗う」という意味の「ラワーレ」
クラリセージはラテン語の「クラリス」「清潔」という意味からきています。
名前の由来は、アロマの歴史にもつながっているんですねぇ(´ー｀)
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| 2008/03/19 |
| 花粉症 |
今年から花粉症になってしまったと言う方もいると思います。
鼻がツーンとして不快ですよね・・・
鼻つまり・鼻水が止まらないというときに効くツボを紹介します。
左の写真に鼻の付け根（目頭の脇）にあるツボが“晴明”といいます。
そして、小鼻のすぐ上のへこんだところが“鼻通”といいます。
2つのツボは鼻の通りを良くしてくれます。
辛いときには是非押してみてください。
花粉症の時に役立つ精油はカモミール・ローマンとゼラニウム、グレープフルーツetc...です。
気分転換にもなりますので芳香浴などで楽しんでみてはいかがでしょうか。
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| 2008/03/11 |
| やる気！！が出るアロマ |
今日のお仕事は精油の在庫チェック！！
細かい数字の書いた表を見ながらパソコンをカチカチ・・・
数分後、普段頭を使わない私は
頭がボーーーっとしてしまいました。
そんな時こそ！！
アロマセラピーの力をd(-д☆)
ペパーミント・ローズマリー・グレープフルーツ
一滴ずつブレンドすると・・・
フレッシュでスッキリ！！！
ぜひ、お試しくださいませ(*´Д｀)人
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| 2008/03/09 |
| 便秘について |
本日は“ベンピ”について・・・ ∧＿∧｡ﾟ
特に女性はベンピになりやすい方が多いそうです｡ﾟ(ﾟ ´Д｀)っﾟ
原因としては、ダイエットや生活習慣、緊張やストレス
といろいろあると思います(*´･⊇･)
アロマセラピーで、この中でも特に緊張やストレスによる
便秘を解消する事ができるのです。
マージョラム・・・鎮静、安定、疲労回復
心身ともに温める、ほっと安
心して眠気を誘う
ブラクペッパー・・・循環器、消化器系に効果的。
身体を温め、やる気を出させてくれる。
消化液の分泌、消化管のぜんどう運動促進。
ローズマリー・・・循環器、消化器系に効果的。
リラックスした香りとブレンドすると効果的。
以上の精油が効果的です。
また、食物繊維やヨーグルトを多く取り、
ペパーミント、カモミールのハーブティー
もオススメです ヽ(’ー’#)/
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| 2008/01/28 |
| 抵抗力ＵＰ！！のツボ |
ノロウイルスが流行っておりますが、皆様体調は大丈夫ですか？
抵抗力が下がっていたり、急激な温度差などをきっかけで体調を崩す方が多いです。
風邪をひきやすくなっている方は、身体が弱っている証拠ですから、予防策として
体力アップ・抵抗力アップが第一ですね。
今日はツボを使っての予防法をご紹介します。
◎合谷・・・全身の抵抗力を高めます。
◎感冒点・・呼吸器系の機能を高めます。
二つのツボは、親指の付け根の丁度表と裏にあたります。
片手でつまんで同時に刺激できるのでとても簡単です。
気持ちが良いなと感じるくらいまで少し強めに押し続けると効果的です。
どこでも簡単にできますので、是非お試し下さい。
．．а ．．
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