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チームＲＭＣ　新空手クラブ 　ちーむあーるえむしー　しんからてくらぶ 2008/04/23 今日のカラテ 先週末、時間があったので何気なく神田川沿いを散歩してみた。 散歩中のおばあさんに話しかけられた。今の時期は八重桜が綺麗だと。確かに見渡してみると綺麗だったな。我が人生、意外な発見の一時であった。。 男子部の存続危うし？と言うほど女子が多かった。 まぁそんな感じでスタートした今日の練習。 少しずつ男子も集まりほっと一安心(^^;) 初めての方もいらしてくれたのでミットの構え方から、蹴り方・殴り方と少しずつ教えて行きながらの練習。 攻撃と防御に分かれる約束稽古。ミット越しではなく攻撃を直接受けることで目を慣らして行く練習やバランス感覚を養う練習。 攻撃したらすぐガードの体制に戻る。ミットを持っている人は受けたらすかさず攻撃する。打ったら打ちっぱなしではなく次の攻撃に移るために重要。 そんなメニューを取り入れながら、今日の練習は終了。 来週の空手も通常通り行います。 2008/04/16 今日のカラテ こないだ久々に深酒をした。調子に乗って二人でボトル二本空けた。しかもロックで。あんな飲み方をしたのは忘年会以来だ。おれが酒飲んでフラフラするのは年に数回。次の日その人に言われた。フラフラしている姿しか見たことないって。思えば忘年会の時も隣にいたのはいたのはその人だったな。。 今日は比較的、男女の割合が均等だったので練習も最初から別々にスタート。 みんなでミットを持ってお互い打ち合うのがうちのスタイル。始めての人には分からない事も多いんですが、少しずつ身体で覚えて行ってもらうようにしています。 練習内容はキック、パンチ、キックとパンチのコンビネーションといった具合に進めて行きます。 そしてスパーリング。 その傍ら女子は個人レッスン。 最後は足踏み腹筋。中には100キロオーバーもいる。 来週の空手も通常通り行います。 2008/04/09 免許の更新 免許の更新の期限が間近に迫り、先週末ようやく府中免許センターに行って来た。八時半開始で着いたのは九時。これでもかってぐらいの行列・・・ これから道路交通法が少し変わるらしい。ついでに免許も少し変わった。 �@ＩＣチップ内臓により本籍が記入されなくなった 　→不正防止らしい �Aそれに伴い暗証番号を作らされた 　→暗証番号シールをもらったがどうすれば良いのか困っている・・・ �B普通自動車が中型自動車に変更された 　→ついでに大型もついちゃえば良かったのに・・・ 後、変わった事といえばおれの髪型ぐらい。免許センターのおばちゃんにずいぶん雰囲気が違うねって言われた。先日タイに行った時もそうだったがもし入出国の際に止められたらどうしようってヒヤヒヤした。幸いにも何度か見比べてニヤッと笑って通してくれた。良かった・・・。 なんだかんだで交付が終わったのは一時過ぎ・・・。 2008/04/02 タイ合宿 タイ合宿、行って来ました！！ 今回の練習先は、去年来たときにお世話になったロンポージム。日本人の経営者がいて私たちの事を覚えていてくれました。そういうのって何か嬉しいっすね。。 女子の練習生は珍しいのかずいぶん丁寧に教えてくれてました。 リングの中で最初に行うのはシャドー。 トレーナーの人がそれを外から見ていて少しずつ修正していく。 それからミットを使い始め個別に指導。 一通り終わったらサンドバッグ練習。 そして、現地の人といつの間にか始まった首相撲。 この後、勝つまでやり続けていました。笑 行った先で受けたマッサージが痛かったり、時間に間に合わず走ったり、食中毒にあったり（←私だけですが・・・）と、激動の毎日でしたが、今回も良いものを得て帰って来られました。 来年も予定していますのでまたみんなで一緒に行きましょう！！ 2008/03/20 今日のカラテ 先週末久々にバイクツーリングに行こうと思ってたんだが、起きたら昼過ぎ・・・結局どこにも行けず近場のサウナでその日は終了。。天気が良くて気持ち良かったんだけどな〜〜・・・ 最近ずっと天気が良いから、今週祝日の木曜こそはと計画を練り期待していたもののあいにくの雨予報・・・何か悪いことしたかな・・・ 今日は練習生が少なく途中までは女子と合同で練習。年度末でみんな忙しいのだろう。よし、そう思おう・・・ 青柳さん、佐藤さん、看板頼みます。 来週の空手も通常通り行います。

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